0-3歲寶寶的運動發育規律如下,有心的家長對照下,自家寶寶是否達標。如果差得比較遠,就要找找原因了。
0-3個月大運動方面,三個月時能夠抬頭;精細動作方面,能夠抓握木塊。
一般情況下,寶寶三個月就能抬頭了,有的寶寶兩個月就能抬頭,甚至過了滿月頭部就能搖搖晃晃地支起來。這標志著寶寶的頸部肌肉發育得比較結實。
寶寶剛出生時,拳頭握得很緊,但這時候的抓握只是條件反射,并不是寶寶有意識地抓握。拿東西放寶寶手里,他并不知道要合攏手指,因此東西常常會不自覺地往下掉。到了三個月的月齡,寶寶的手指已經可以有意識地抓握木塊,并保證不讓往下掉了。
4個半月,學會側臥,也就是翻身。
三個月前的寶寶并不會側臥,即便家長將寶寶側翻身,在沒有外力幫助的情況下寶寶也會重新回到仰臥姿勢。但大歲數寶寶在四個半月的時候已經會翻身了,這是一個了不起的進步,證明寶寶大運動發育得很好。
如果寶寶這時候還不會翻身,家長就要警惕,必要時需要帶寶寶去就醫。畢竟,寶寶大運動發育情況能直觀地反映寶寶自身健康情況。
7個月,能不借助任何外物,獨自坐著。
按照民間說法,寶寶六個月左右就會獨自坐著了。但有時候會坐得歪三倒四,不夠標準。但到七個月,即使沒有別人扶,也能坐得很好。
11個月,沒人幫扶的情況下,能自己站起來。
“站”這個動作,其實是里程碑式的動作,因為它是下一步“走”的重要前提。畢竟站立一方面需要腿部肌肉用力,另一方面要靠平衡力。
11個月左右的寶寶,已經能不借外力直接站起來了。如果有的寶寶不能,家長要看是否平時練習不夠。
1歲左右,能拿筆簡單涂鴉。
“拿筆涂鴉”,說的是寶寶精細動作方面的發育。畢竟拿起筆需要食指和拇指用力,而涂鴉畫畫又需要其它手指的協調,對寶寶來說,這是個很精細復雜的動作。
3歲前,運動方面,能跑能跳,會用腳踢滾動的球;精細動作方面,能穿脫簡單衣物,會拉拉鏈,會熟練使用勺子。
如果家長平時多讓孩子運動探索,寶寶的大運動和精細運動會進一步快速發展,到了三歲,不僅能跑能跳,還能用腳踢球,說明寶寶手足和眼部配合比較默契。
而精細動作方面,三歲的寶寶已經能夠穿脫簡單衣服,會拉拉鏈,也會自己用勺子吃飯。在這方面,家長需要做的是放手讓寶寶自己完成屬于自己的事情。如果寶寶到了三歲,這些動作還沒學會,家長要反思是否平時代勞過多,損害了寶寶的獨立性。畢竟,通過讓寶寶自己拿勺吃飯,可以鍛煉手眼協調,自己穿衣系扣子,也是鍛煉手指的好方法。
你家寶寶現在幾歲,運動能力達標了嗎?

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