如果一個人不懂愛，不懂感恩，不懂付出，沒有責任感，那就意味著他并沒有長大。

在加拿大，英國探險家Martin Frobisher建立了一個定居點，并舉行了宴餐，通過感恩節慶祝生存和收獲。

在美國，感恩節是批抵達美洲的英國清教徒，用來感謝印第安人教他們種植糧食、 飼養火雞的節日。

今天是西方的感恩節，雖然不是中國的節日，但感恩一直是中華傳統美德。對于含蓄的中國人來說，大多數人的“感恩”通常只停留在心里，但感恩節的存在，讓我們平時沒有說出口的感謝，有了一個名正言順表達出來的理由。

為什么我們要學會感恩？

1.我們每個人的生命中總會遇到很多重要的人和事。媽媽十月懷胎給予我們生命，在成長過程中也少不了家人的陪伴、老師的教導和朋友間的互助。感恩是一種文明，一種品德，更是一種責任。感恩應是社會上每個人都應該有的基本道德準則。

2.讓孩子學會感恩，用行動感恩，是我們每個人在成長過程中很重要的一個環節。比如在接受別人一個小小的饋贈時，孩子懂得說聲“謝謝”。這不僅僅是禮貌，也能夠逐漸培養孩子的世界觀和價值觀，和他人如何相處，與社會怎么關聯，以及自我認同的獲得。

3.著名心理學家、心理教授，耶魯大學第23任校長彼得·沙洛維在一次演講說：“很多哲學家，包括西塞羅、塞內加、阿奎奈、斯賓諾莎、霍布斯、休姆，甚至康德，他們很早就意識到感恩不僅僅是一種社交層面上的禮貌，更是一種核心競爭力。”
彼得·沙洛維在演講中說，“感恩能促使我們反思作為主體擔當者的局限性”，我們會意識到，沒有人能夠不依靠他人活著，從而學會換位思考，體諒他人。心懷感恩能夠拓展我們的思維——當不以“我”為主體看待這個世界的時候，很多矛盾可能就迎刃而解。

學會感恩，你能獲得...

學會珍惜，提高自身幸福指數

從小的層面說，一個懂得感恩的人會更加受歡迎，自身的幸福指數會更高。感恩能夠帶來一種純粹的快樂，因為你會突然發現，原來我已經擁有這么多了。

同一間病房里有兩個癌癥晚期的病人，一個每天都在哀嘆上天不公，為什么要死的不是街上任何一個人而是我？另一個則仍然為他所擁有的東西感恩，感恩家人的陪伴和照顧，感恩醫生護士的細心周到，甚至感恩窗外的好天氣……可能他們最終走向的是同樣的人生終點，但沒有人能夠否認，心懷感恩的病人心情會更平和，也能獲得更多的快樂。

彼得·沙洛維在演講中提到：“當我們心存感恩時，就很難同時感受到妒忌、憤怒、仇恨等負面情感。事實上，那些說他們會表達感激的人，往往也會在所謂的【主觀幸福】即生活滿意度的心理測試上獲得高分。”

人的一生中難免遇上風雨，我們時常會覺得疲憊、悲觀、失去信心，但感恩能將我們與負面情緒隔離，更從容地面對道路上的種種崎嶇坎坷。

為什么感恩的人更幸福？學會不與他人比較，珍惜自己所擁有的，好心態已經是成功的一半。為人父母，我們可能無法抵擋孩子人生路上的所有不如意，但至少可以給他一顆感恩的心。

懂得換位思考，社會更溫暖和諧

在今天這個高度密集化的社會，即便你是億萬富翁，你吃進口中的食物，居住的豪宅，使用的交通工具也需要無數人群策群力的付出。人類是一種群居動物，我們沒有一個人是完全獨立的，我們也永遠需要他人的幫助——常懷感恩之心能夠幫助我們認識并且時刻牢記這一點。

感恩那些曾施予恩澤的人，是他們讓我感到人間處處有真情，人與人之間的縫隙中不只是無形的空氣。

心理學家芭芭拉·弗雷德里克森認為：“感恩能夠拓展人的思維”，換句話說，感恩能讓人們考慮更廣泛、更具創造力的可能性和替代方式。

如果人人都學會感恩思維，更多體諒他人，擁有同理心，那么整個社會也會更為和諧及溫暖。

帶來正回饋

朋友當年在美國留學，房東是一個年紀挺大的當地人，因為喜歡熱鬧，也很愿意接觸不同文化背景的年輕人，所以她的房子大半都借給了各國留學生。朋友在那里住了兩年，和房東相處得一直很融洽，感恩節這樣的日子，房東也會邀請孤身一人在外的他參與他們的家庭聚餐。

等到朋友畢業準備找工作的時候，房東十分熱情地提出要幫他寫推薦信——這時候朋友才知道，房東原來是一所大學的榮譽教授。

而房東之所以會主動提出寫推薦信，是因為朋友每次和她共進晚餐之后都會主動地收拾、清洗碗碟，晾干之后再收入櫥柜。她認為這是一個懂得感恩的年輕人，所以愿意將他推薦給別人。

一個可能并不起眼的舉動，卻帶來了意想不到的效果。現在年輕人缺乏的并不是聰明才智，而恰恰是謙遜的姿態，感恩的態度。

“贈人玫瑰，手有余香”，感恩能夠帶來正回饋，常懷感恩之心，機會可能會比你想象得更多。